這是我個人的重大發現,對我來說真的太重要了!!!

       十年前與十年後,對照一下自己的健康狀態,真的有檢討的必要呢!!

       昨天台北不斷下著綿綿細雨,我又跑去圖書館借新書回家看,本來想一口氣把亦舒的作品看完,但是他的作品好像很熱門,我在架上找不到其他的作品。只好轉戰其他書架玩起我的抽抽樂。這次抽到四本,而且我都抽到偏文學類的書籍,像是琦君的散文中英對照,跟兩本拍案驚奇。

       回家之後,我無聊的看著我的體重計,想到我很久才站上去一次,對我來說體重計活像是個不大實用的擺飾,又想想自己最輕的時候只有37、38公斤重,從大學畢業到現在,我終於『成功增肥』到42公斤,這種莫大的喜樂,除了跟我有相同困擾的人之外,其他大多數的人應該必之為恐不及,紛紛想得到跟我一樣的『症頭』才是吧!! 這一想,才想到健康的BMI值才是王道,拼命攝取高熱量增肥或死命減去大腿上那多出來的一塊肥肉並不真的重要,就翻了一下十年前上大學新生健檢的手冊,找一下如何計算BMI值的公式。

       翻了手冊,我驚訝地發現,大一那年我的BMI值只有16.0而已,還被健檢醫院標了紅字,體重只有38公斤,身高只有154公分,然而標準值最低要20.0啊!! 我以前根本不在乎這些紅字,大一的時候還認為健檢是很麻煩、多餘的事情,只是年紀大了,聽到誰誰有啥毛病影響正常生活的例子,就會暗自心驚,希望自己千萬不要病的那麼重卻又死不了啊!! 所以我就在乎起這些紅字來了。

       前幾秒被16.0的紅字嚇到,後幾秒趕緊衝上前站在體重計上面量體重,嗯... 有在42公斤左右,還好沒有瘦下來,根據手冊上的計算公式 (=以公斤為單位的體重/平方以公尺為單位的身高.),我算了現在的BMI值=17.7,感覺不是很滿意,因為我一直認為自己最少有20.0的標準,再加上我已經努力十年把我22號的腰圍擴大到25號了,竟然只有增加那麼一點點,連最低標準都達不到,心中實在有點氣餒。不過,我還抱著一絲絲的妄想,希望體重計可以幫我計算到20.0,雖然我很相信我的計算機,也不認為換一台計算機數據會有啥不同,但我就是不死心啊,多此一舉我也要做,我又重回體重計上。

        這款體重計有個功能,只要輸入你的性別、身高、體重、年紀,站上去等他"嗶嗶"響,就可以測出自己的BMI值( 別問我廠牌,因為我在公司寫日記,無法確認廠牌,只知道是日本來的東西。),我看到我的BMI值了,令人驚訝的是.........20.0,啊~~~~我出運了,鐵X運功散!!! 當下真的很想抱著好友不斷跳腳兼開香檳慶祝,但是理性很快把我趕回現實:這個體重計『原來不準』,不然怎麼跟計算機算出來的差那麼多呢??? 靠..邊站,害我白白高興了3秒。

         後來又想到,知名人氣部落格酪黎壽司說日本的女生都很瘦,我馬上覺得我找到禍根了,原來禍根就是日本來的體重計『根本就不準』,它會自動幫增加BMI值,讓你以為自己很標準或是過重,不是害你掉以輕心的以為自己很標準,就是害你時時活在『我不夠瘦』的陰影之下,難怪日本女生那麼注重自己的體重。

延伸閱讀:點這裡。

Posted by sandy110 at 痞客邦 PIXNET Comments(0) Trackback(0) Hits(82)